2025年06月12日 星期四 晴 深圳南山 气温32℃

清晨站在镜子前，我对着那圈顽固的“游泳圈”发起了第N次灵魂拷问：“兄弟，咱们认识这么多年了，就不能商量着减减肥？你看人家马甲线、人鱼线，再看看你，整个一米其林轮胎人。”镜子里的我苦笑着摇头，这腰间的赘肉和日益隆起的肚子，仿佛在无声地宣告：“中年发福，你逃不掉的！”

记得这几年的体检报告，脂肪肝就像个赖着不走的“老朋友”，每次都准时赴约，而且丝毫没有要减轻的意思。医生的叮嘱犹在耳边：“少吃油腻，多运动。”道理我都懂，可面对美食的诱惑，我的意志力就像纸糊的，一戳就破。这不，早餐路过公司楼下的包子铺，那刚出炉的叉烧包香气四溢，我明明告诉自己要减肥，最后还是鬼使神差地买了两个，边吃还边安慰自己：“吃饱了才有力气减肥嘛！”

下午两点，困意如潮水般袭来，我坐在办公桌前，眼皮不停地打架，脑袋也开始“小鸡啄米”似的一点一点。看着电脑屏幕上密密麻麻的代码，感觉它们都在跳“催眠舞”。此时，我多想趴在桌子上眯一会儿，哪怕就十分钟，也能让我“回血”。可转头看看空荡荡的办公室，领导刚好外出开会，这大好的“摸鱼”时机摆在眼前，我却犹豫了。

脑海中两个小人开始打架。一个说：“睡吧睡吧，就眯一小会儿，不会有人发现的。”另一个立马反驳：“不行不行，现在行业竞争这么激烈，随时都可能失业，可不能在工作的时候偷懒！”最终，理智战胜了困意，我起身给自己冲了一杯浓咖啡，试图用那苦涩的味道驱散困意。

端着咖啡杯，站在办公室的落地窗前，看着窗外车水马龙的深南大道，我不禁感慨：人到中年，在深圳这座充满机遇与挑战的城市里打拼，真的不容易。上有老下有小，中间还有工作的压力，就像被架在生活的烤架上，不停地翻滚。但换个角度想想，这不也是生活的常态吗？谁的人生没有压力和挑战呢？

虽然减肥之路困难重重，工作也时常让人疲惫不堪，但我依然对生活充满希望。毕竟，每天努力工作，是为了给家人更好的生活；坚持减肥，是为了拥有健康的身体，能陪伴家人更久。想到远在湖南的老婆和女儿，所有的疲惫和烦恼都瞬间消散了许多。

或许，这就是中年人的生活吧。一边自嘲着自己的“发福”和“疲惫”，一边又咬着牙坚持，在生活的琐碎中寻找着属于自己的小确幸。就像今天，虽然没能如愿眯上一觉，但完成了几个重要的工作任务，也算是小小的成就。

窗外的阳光依旧热烈，洒在这座城市的每一个角落。我回到办公桌前，抖擞精神，继续投入到工作中。我知道，未来的路还很长，会有更多的挑战和困难等着我，但我相信，只要保持乐观积极的心态，就没有翻不过的山，没有跨不过的坎。毕竟，咱可是“腹愁者联盟”的成员，有着“打不死的小强”般的坚韧精神！